ぐりぐりマルシェーマクロビな材料ーby大阪、その⑩

これも、月に1回のマルシェの紹介。

ネタなくなったから。

1番よく行く、ぐりぐりマルシェから。

難波神社の境内で毎月第２土曜日の10:00～16:30

たまに、日程ずれることもあるので、facebookで確認してから、行ってるし、雨がひどいと中止もあるので、行く前に確認する。

Facebook 

もより駅は心斎橋やけど難波神社っていうのは、昔はこの辺も難波やったんかな？

あんまり境内は、広くはないけど、少なくともお店は15店は出店しててFacebookでどんな店が出るかの告知あり。

農家が直接持ってくる無農薬の野菜が目当て。

安い！
規格外とかも売ってるし、あんまり手間かけてないからって小豆が100g100円とかの超お得なものも。

野菜は、季節の野菜が中心なので季節が過ぎると無くなるし、不作になると、ない。

 

値段は、直接農家が販売してるだけあって安い。

筍は、湯がいてあるのも売ってて楽できる。

兼業農家っていうか自分の家とちょっと流通のせてるだけのとこのは、もっと安い！

もちろん、高いものもあるけど。

 野菜の販売では平均4～5件出店してるので、見比べて買える。

野菜や、くだものだけでなく、カレーやコーヒー、低価格なワークショップもやってるので時間があれば参加してる。

コープ自然派とは？

酵素作りで紹介されたコープ自然派

～自然派スタイルオーガニックエキスポ～

界面活性剤が入ってない洗剤、放し飼いの鶏の卵、無農薬の米・野菜や、加工品も無添加のものしか載せてないので、ここの商品買えば安心。

ただ、どんなものかわかんないのでと躊躇してたら、大阪だったら

5/12の11:00～16:00に大阪府立体育館でコープ自然派の生産者から、直接買えるし、通常の価格より安いので、その後考えてねと。

紹介で入ると初回にお得なコースがあるので、会場で入るよりもお得なので、会場では入らないでーとかも聞けた。

 １回の送料216円っていいなーと思ってる。

自然派スタイルオーガニックエキスポ

開催日時：2018年5月12日（土）　11：00～16：00

場所：大阪府立体育館（エディオンアリーナ大阪）

　　　地下鉄なんば駅5番出口から350ｍ

入場料：無料

春酵素を仕込んできたbyその1

 

春の酵素は、野草の新芽と竹の子でつくる

ひたすら、水だけで洗って、分別して、2cmに刻む、キザむ、KIZAMU。

おっきいステンレスボール3杯でも足りないから、足しながら混ぜて、やっと納めて縁ギリギリまでで、野草と竹の子で5kg、砂糖が、1.1倍で5.5kg、の10.5kg。

春につくると嵩が高いわりに水分無くて量は取れないとはいえ今回は、水分少なそうで、不安。

前回は、竹の子をもっと入れたような？

まぁ、無事に仕込めたー。

11365円で、コープ自然派さんのお昼御飯のパエリア混みでした。

この倍の量なら16000円前後くらい。

2000円で材料も持ってきてくれるし、調理もしてくれるコースがあるので、頼んでくれたみたい。

ただ、コープ自然派の説明をそれなりに聞かないと行けないけど。

 秋の方が材料費がかかるので高いけど、量はとれる。

春は、春に仕込んだ酵素を飲み、秋は、秋に仕込んだ酵素を飲むんだと思ってたら、一緒に作った、おばあさまは、春酵素を10kg仕込んで１年間のんでたこともあると。

どっちでもいいんか？

仕込んで２年したらいつ飲んでもいいとは講習でいってたけど。

フォトクリア(アイクリア)8回目

フォトクリア8回目つまり、最後。

暦の関係で、いつもより１～2日早くなる上、いつも診察してもらっていいる皮膚科の先生は、来週の診察日にもいないので、結果どうなったかは、持ち越し。

フォトクリアの個人的な感想としては、ニキビが完全に1個もできないとは、いかない。
けど、確実に減るし、生理前のニキビに効果あり。
あと、手入れ適当でも皮膚自体は、潤ってたし、フォトクリア当てた日は、化粧水が入っていく感じがある。

土用に入ったからかなんか、ど真ん中にできるんですが、そんなに弱ってます…。
眉間と鼻下、正中ってやばいんじゃ。

毎年この時期は、繁忙期なので色々不具合でるけど、これって季節的なものもあるのかとやっと気づいたもののどーしよってなるだけで、化学療法に頼るなぜなら、忙しくて速効性に勝るものがない。

だから、だんだんヤバくなるん？
皮膚科で東洋医学で、保険診療で通いやすい病院ないかな

フォトクリア(アイクリア)7回目

ニキビはできるけど、回復が早くなって、コメドはホントに少なくなってきた。

生理前のニキビも肌荒れも大分ましに。

肌自体もキメが整ってきたし、保湿力上がってる。

アゴ裏にできたのもアゴあげ気味にフォトクリア(アイクリア)当てたら無くなったし。

ただ、アゴ上げて当てるの続けると、額の生え際にできるかな。

なので、今回は、フツーまっすぐに寝て当てた。

木曜日めっちゃ混むようで…。

けど前々週よりは、会計早かったな。

来週は、8回の最後だけど、ＧＷ真っ只中なので、ちょっと１日早めの水曜日に行かないと当てれないけど、休みに起きれるかな？

洗濯機(日立ビートウォッシュ)を使ってみて。

日立 全自動洗濯機 ビートウォッシュ 10kg シャンパン BW-V100B N

洗濯機

はじめまして回してみたら。

選択層が、あまりに滑らかに無音で始動しておののいた。
気持ち悪いくらい静かで、思わすゾワゾワした。
まぁ、本格的に動けば音はするけど。

前のはこんなに水平じゃなかったので、めっちゃ音するし、始動して、ちょっとの間って洗濯物の量をはかるのに回るけど、モーター音してたし、ゴロゴロいってたし。

スーって滑らかで、なぜか鳥肌たったし。

できあがると、洗濯層に張り付いてないし、取りだしやすい。

マミーいわく、脱水が強力ですごいカラカラになるのに、タオルが干して乾いたらフカフカにできあがると。

なぜに？

 総評としては、前の洗濯機は、なんだったん？

買い換えて良かった！

フォトクリア(アイクリア)6回目

 無茶なことをしても、肌のトラブルなくなってきたー

化粧落とさずに寝たり
顔は洗ったものの何もつけずにねたり

したけど大丈夫だったね。

と思ってたけど、週後半は生理前なのか、小鼻や額の生え際には、ニキビできる。
以前より酷くはならないけど。

先週は木曜日が、激混みだったため、今週は、金曜日にアイクリア(フォトクリア)受けてきたけど、金曜日も混んでると思ったが、呼ばれてアイクリア受けて出てきたらすいてて会計520円の支払いのみが、すぐに出来た。

先週も支払いだけで、めっちゃ待ったのに、タイミング悪かったの？